L’objectif de cet entrainement est d’effectuer 5 tours en ayant des limites de temps. Le nombre de reps est calculé pour vous permettre de les faire en 35 à 45” Adaptez le nombre de reps si nécessaire.
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok
