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Objectifs: Vous les aimez autant que vous les détestez… Les thrusters ne laissent jamais indifférents. Surtout quand ils sont associés avec un mouvement de Gym. De […]
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Objectifs: Let’s Go pour une nouvelle semaine! Aujourd’hui un classique du genre: trois mouvements, reps dégressives, le plus rapidement possible… Parfait pour démarrer la semaine du […]
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