Turkish Get Up

mai 14, 2021

WOD 15.05.2024

Objectifs: Petit couplet contenant un mouvement peu pratiqué et pourtant challengeant. Adaptez la charge sur le Turkish Get Up afin de vous concentrer sur la mécanique […]
Do you like it?0
Read more
janvier 27, 2021

WOD 27.01.2025

Objectifs: On repart sur un workout en deux parties. La première axée sur un Travail autour du Split Jerk, la suivante un classique sprint composé de […]
Do you like it?0
Read more
novembre 6, 2020

WOD 06.11.2024

Objectifs: Vous allez retrouver un format connu. Nous l’avions pratiqué lors de l’épisode 1 du confinement. Cette fois-ci, pas de Burpees mais des Turkish Get Up. […]
Do you like it?0
Read more
avril 15, 2020

Home Workout - WOD 15.04.2024

Abonnez vous : https://www.youtube.com/user/ReebokCrossfitLouvre?sub_confirmation=1 Suivez nous sur Instagram www.instagram.com/reebokcrossfitlouvre www.instagram.com/crossfitlouvre3 Notre site : www.reebokcrossfitlouvre.com WARM UP: 3 rounds 3/3 Sit Up with Weight (Bag, Books, …), […]
Do you like it?0
Read more
avril 3, 2020

Home Workout - WOD 03.04.2024

Aujourd’hui on va travailler sur un mouvement peu utilisé: Le Turkish Get Up. Il est excellent pour travailler votre Core Strength mais aussi votre stabilisation au […]
Do you like it?0
Read more