avril 10, 2020

Home Workout – WOD 10.04.2020

Au programme un Chipper contenant des mouvements avancés de Gymnastique. Choisissez bien vos options afin de compléter de longues séries.
mars 22, 2020

Home Workout – WOD 22.03.2020

WOD composé en deux parties. La première sera axée sur de la course afin de vous permettre d’améliorer votre puissance et vitesse sur une distance courte. […]