mars 23, 2020

Home Workout – WOD 23.03.2020

Aujourd’hui, un Benchmark en Strict: “Mary”. Vous devrez essayer de rester le plus constant possible durant les 20 minutes. Bonne nouvelle, RDV à 12h pour le […]
mars 17, 2020

Home Workout – WOD 17.03.2020

On continue la programmation de Chats Maigres avec un workout sous le format d’un EMOM avec des mouvements en poids de corps. Introduction du Table Pull, […]