One Arm Devil Press

janvier 9, 2021
Split Jerk One Arm Devil Press Couplet Weightlifting For Time

WOD 09.01.2021

Objectifs: Un couplet 100% Weightlifting en ce début de week-end. Un vrai challenge pour l’intégralité de votre corps, alors adaptez la charge et envoyez la sauce. […]
décembre 15, 2020
Devil Press Double Under For Time

WOD 15.12.2020

Objectifs: C’est parti pour un couplet que vous devrez effectuer le plus rapidement possible. Adaptez l’option pour les double unders de façon à ce que ces […]
octobre 12, 2020
Devil press V Up Jump Over

WOD 12.10.2020

Objectifs: Let’s Go pour une nouvelle semaine! Aujourd’hui un classique du genre: trois mouvements, reps dégressives, le plus rapidement possible… Parfait pour démarrer la semaine du […]