Objectifs: HEAVY DAY. Dans un premier temps, travail de force sur la poussée des membres inférieurs. Ensuite, un workout avec partenaire super fun! Enjoy! ▶︎Abonnez vous à […]
Objectifs: Et c’est parti pour un For Time en ce milieu de semaine. Vous aurez trois mouvements mettant à rude épreuve vos membres inférieurs. Trouvez votre […]
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