farmer carry

juin 3, 2021
For Time Farmer Carry Deadlift Devil Clean

WOD 03.06.2021

Objectifs: Après une première partie axée sur la résistance du Grip. La seconde sera un vrai challenge pour vos membres inférieurs. Adaptez la charge pour effectuer […]
mai 28, 2021
AMRAP KB Clean Farmer Carry

WOD 28.05.2021

Objectifs: Un vrai travail autour du grip et du haut du corps. Adaptez la charge pour effectuer les séries de répétitions unbroken et le farmer carry […]
octobre 26, 2020
Farmer Carry Hang Clean Rowing

WOD 26.10.2020

Objectifs: C’est parti pour un classique For time. Les trois mouvements du jour seront très challengeant pour le haut du corps. Adaptez la charge en fonction […]