Devil Press

juin 24, 2020

WOD 24.06.2020

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juin 4, 2020

Home WOD 04.06.2020

On continue la série des double workouts. Sur la première, retrouvez le Devil Press où vous devrez effectuer un maximum de répétitions sur 7 minutes. Sur […]
mai 31, 2020

Home WOD 31.05.2020

Un bon Chipper bien salé pour terminer cette semaine en beauté! Restez constant tout en essayant de faire de longues séries. ▶︎Abonnez vous à notre chaîne […]
mai 16, 2020

Home WOD 16.05.2020

Aujourd’hui vous aurez un Workout long. Les Trois mouvements seront très demandeurs sur les membres inférieurs et votre résistance musculaire sera mise à rude épreuve. ▶︎Abonnez […]
mai 10, 2020

Home WOD 10.09.2020

Aujourd’hui pour terminer la semaine vous aurez un Sprint composé uniquement de Weightlifting. En effet, vous aurez deux mouvements de tirage sollicitant la chaine postérieure. D’autre […]
mars 9, 2020

WOD 09-03-2020

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