Objectifs: 100% Gym aujourd’hui. Le but sera de renforcer votre force de poussée au travers de 3 mouvements. Adaptez les options de ces derniers de façon à […]
Objectifs: On termine la semaine avec un complexe de mouvements qui amélioreront votre force de poussée sur le haut du corps tout en renforçant aussi votre […]
Objectifs: Chez CrossFit Louvre, on prépare déjà l’été 2021. Mais en attendant ce couplet vous permettra d’améliorer votre force sur des mouvements de base de Gym. […]
Ce Wod est une succession de 5 Amrap de 5’. Gardez le meilleur rythme possible sur chacun d’entre eux! Votre score est le nombre de rounds […]
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok
