DB Thruster

septembre 26, 2020
thruster burpee

WOD 26.09.2020

Objectifs: Vous retrouverez un couplet mêlant deux de vos mouvements favoris: Thruster & Burpees. Un excellent moyen pour débuter le week-end. Home WOD: Pratiquez les mouvements […]
août 20, 2020

WOD 20.08.2020

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juillet 29, 2020

WOD 29.07.2020

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juillet 16, 2020

WOD 16.07.2020

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avril 18, 2020

Home WOD – 18.04.2020

Workout 3 de “Support Your Local Box” . Il s’agira d’un Chipper où vous devrez aller le plus vite possible malgré le gros volume de répétitions. […]
février 23, 2020

WOD 23-02-2020

Objectifs: L’entrainement du jour sera en deux parties. La première partie sera un travail de tirage couplé à un travail de poussée. Challengez vous sur la […]