DB Power Clean

avril 17, 2021

WOD 17.04.2024

Objectifs: Classique format de volume dégressif sur trois mouvements. Adaptez la charge et le volume de façon à pouvoir faire de longues séries et terminer le […]
octobre 11, 2020

WOD 11.10.2024

Objectifs: En ce dimanche, vous retrouvez un format de workout connu qui vous fera penser à “The Chief”. Les trois mouvements s’effectueront avec des Dumbbells, donc […]