Burpee Facing Over

mai 22, 2021
Thruster Burpee Facing For Time Couplet Repeat

WOD 22.05.2021

Objectifs: Un seul 21-15-9 c’est bien, le répéter c’est mieux! Adaptez la charge pour effectuer les Thrusters unbroken. Bon week-end! ▶︎Abonnez vous à notre chaîne : […]
février 13, 2021
Chipper For Time

WOD 12.02.2021

Objectifs: Un “petit” Chipper en ce début de week end. Accrochez vous et allez jusqu’au bout demain c’est repos et vous l’aurez mérité. ▶︎Abonnez vous à […]
janvier 23, 2021
DB Snatch Burpee Facing Over AMRAP Open Test

WOD 23.01.2021

Objectifs: Il arrive alors on s’y prépare. Cet AMRAP est conçu sur le modèle des workouts de l’Open. Ce sera un excellent moyen de vous tester […]
décembre 19, 2020
Ground To Overhead Snatch Burpee Facing Over Open WOD For Time 2020

WOD 19.12.2020

Objectifs: C’est parti pour le WOD 1 de l’Open 2020. Envoyez la sauce sur les trois premiers, survivez sur les quatre suivants et donnez votre vie […]