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Hero WOD, comparez vos scores.Il rend hommage au Army Staff Sgt. Jack M. Martin III.L’objectif est de rester constant durant les 20 minutes.Adaptez les charges pour […]
Classique triplet du CF.La course devrait être réalisée sur un rythme rapide.Adaptez le nombre de Bar muscle up si nécessaire. Vous devez être capable de faire […]
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