alternating v-up

janvier 22, 2021
EMOM Gym Handstand Hold HSPU L-SIt V-Up

WOD 22.01.2021

Objectifs: 100% Gym en cette fin de semaine. Vous aurez un temps de travail important alors adaptez bien vos options de mouvements pour tenir les 25 […]
décembre 10, 2020
Mountain Climber Sit Up V Up For Time

WOD 10.12.2020

Objectifs: Vous pensiez avoir des abdos… ce ne sera plus le cas après ce que vous a réservé JM. Accrochez vous et tentez d’aller jusqu’au bout. […]