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      Push up

      La pompe ou push-up est un mouvement fondamental. Comme le Squat, c’est un mouvement nécessaire à votre vie puisque c’est le premier mouvement que vous devrez effectuer en voulant vous relever du sol.
      Retrouvez ici les points de performance de la push-up en CrossFit.

      Push-Up

      Retrouvez l’ensemble de nos vidéos sur notre chaîne Youtube
      http://youtube.com/reebokcrossfitlouvre

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      Julian Festor
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