Rendez-vous à 12 heures sur ZOOM pour le #colourclash en compagnie des athlètes de Reebok CrossFit Louvre alias Team BLACK, CrossFit Louvre II alias Team RED et CrossFit Louvre III alias team BLUE avec en prime le WARM UP et l’AFTER PARTY !!
Au menu d’aujourd’hui:
FOR TIME:
21-15-9
burpees
lunges
into:
21-15-9
push ups
air squat
2’ Rest9-15-21
push ups
air squats
into:
9-15-21
burpees
lunges
Venez nombreux et sinon n’oubliez pas la séance de rattrapage de 16 heures !!!
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok