Le Air squat est l’un des 9 mouvements fondamentaux dans le CrossFit mais surtout le plus important mouvement de votre vie.Il est capital pour votre santé […]
L’objectif de cet entraînement est de renforcer votre gymnastique sur les mouvements de base, tirage et poussée. Le format d’aujourd’hui est un peu particulier car il […]
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok
