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juillet 21, 2021
Témoignage d'athlète

ANAIS: “Le CrossFit fait partie pour moi de mes priorités pour que je me sente bien physiquement mais surtout mentalement”

Mon aventure à Reebok CrossFit Louvre a commencée il y a bientôt 2 ans, en 2019. En venant dans cet univers qui pour moi était similaire […]
avril 20, 2021

WOD 20.04.2021

Objectifs: L’intégralité de votre corps se souviendra de ce workout. Malgré le volume dégressif, le WOD sera dur, adaptez le volume ou les mouvements au besoin. […]
décembre 30, 2020

Athlète du Mois de Décembre 2020 _ Oscar

Bravo à Oscar pour sa motivation et sa détermination durant ces années de pratique. Team 13h15 represent!
juin 24, 2020

Planning Rentrée 2020 (Valable dès le 31/08/2020)

avril 27, 2020

Air Squat

Le Air squat est l’un des 9 mouvements fondamentaux dans le CrossFit mais surtout le plus important mouvement de votre vie.Il est capital pour votre santé […]
juillet 5, 2019

Planning – Schedule

mars 20, 2019

Front Scale et Back Scale

Présentation et rappel des bénéfices de ces deux mouvements Mouvements: Front Scale, Back Scale
mars 13, 2019

WOD 13/03/19

L’objectif de cet entraînement est de renforcer votre gymnastique sur les mouvements de base, tirage et poussée. Le format d’aujourd’hui est un peu particulier car il […]