Mouvements de CrossFit

mai 24, 2020

Deadlift

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avril 27, 2020
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Air Squat

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Scaling et progressions: One Leg Squats

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DB Burpee

Mécanique et points de performance du Dumbbell Burpee Deadlift Movement: DB Burpee Deadlift
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Présentation et rappel des bénéfices de ces deux mouvements Mouvements: Front Scale, Back Scale