14 novembre 2021

WOD 14.11.2021

OBJECTIFS: En ce dimanche, on soulève lourd! En effet vous devrez soulever une charge lourde avec l’aide d’un partenaire. Adaptez la charge afin d’effectuer entre 2 et […]
7 août 2021

WOD 07.08.2021

Objectifs: On débute le week-end avec un partner workout. Vous devrez partager les répétitions avec votre partenaire pour terminer rapidement les deux tours demandés. Bon week-end! ▶︎Abonnez […]
6 août 2021
Témoignage d'athlète

HANNAH: “J’aime ce que le CrossFit et la box m’ont fait devenir et je suis reconnaissante pour ça !!”

Le CrossFit, quelle histoire… “Personne ne me fera quitter le terrain de Basket !” Et oui, c’est ce que j’ai pensé presque toute ma vie et […]
21 juillet 2021
Témoignage d'athlète

ANAIS: “Le CrossFit fait partie pour moi de mes priorités pour que je me sente bien physiquement mais surtout mentalement”

Mon aventure à Reebok CrossFit Louvre a commencée il y a bientôt 2 ans, en 2019. En venant dans cet univers qui pour moi était similaire […]
20 avril 2021

WOD 20.04.2021

Objectifs: L’intégralité de votre corps se souviendra de ce workout. Malgré le volume dégressif, le WOD sera dur, adaptez le volume ou les mouvements au besoin. […]
30 décembre 2020

Athlète du Mois de Décembre 2020 _ Oscar

Bravo à Oscar pour sa motivation et sa détermination durant ces années de pratique. Team 13h15 represent!
24 juin 2020

Planning Rentrée 2020 (Valable dès le 31/08/2020)

27 avril 2020

Air Squat

Le Air squat est l’un des 9 mouvements fondamentaux dans le CrossFit mais surtout le plus important mouvement de votre vie.Il est capital pour votre santé […]
7 février 2020

WOD 07-02-2020

L’objectif de cet entrainement est d’effectuer un Complex avec une charge considérée comme modérée.Vous devriez être capable de faire 3 répétitions Unbroken avant de switcher avec […]