Wod du jour

Wod du Jeudi 20 Avril 2017

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20 Fermer
Warm up Mobilité
Skill Travail du Push Jerk
WOD 50 Med Ball Clean @20-14lb 25 Push Jerk @155-105lb 50 Med Ball Clean @20-14lb Time cap : 8'
24 25 26 27 28 29 30