Wod du jour

Wod du Mercredi 08 Mars 2017

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
27
28
01
02 03 04 05
06 07 08 09 10 11 12
08 Fermer
Warm up Hollow hold + Arch Hold
Skill Travail du kipping
WOD 'Nicole'' Amrap 20' : 400m Run + Max Pull ups
13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
01
02