Wod du jour

Wod du Mardi 07 Mars 2017

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07 Fermer
Skill Snatch + Hang Muscle clean
WOD With 2 Partner : 3 Rds : 35 Muscle snatch @75-55lb + 30 Synchro Burpees Then : 3 Rds 35 Hang Muscle Clean@75-55lb + 30 Synchro Air Squat Time cap 24'
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