Wod du jour

Wod du Mardi 06 Décembre 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
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06 Fermer
Warm up Chaîne postérieure
Skill Sumo Deadlift : 5x 2 reps
WOD For time : 4 rds 500m Row + 400m run Time cap : 20'
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