Wod du jour

Wod du Samedi 03 Décembre 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
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02 03 04
03 Fermer
Warm up Mobilité cardio
Skill Box Back Squat : 3x10 reps
WOD "With Partner" : For time : 2 Rds 100 Wall Ball 100 Kb snatch #32-24kg Time cap 15'
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