Wod du jour

Wod du Vendredi 28 Octobre 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
26
27
28
29
30
01
02
03
04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
28 Fermer
Warm up Mobilité +échauffement dynamique
Skill 1 RM Squat Clean
WOD 21-15-9 Squat Clean 60/40kg Toes to bar
31
01
02
03
04
05
06