Wod du jour

Wod du Lundi 26 Septembre 2016

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Warm up Mobilité + Echauffement Dynamique
Skill Burgener Warm up
WOD 7 tours de 1' de Muscle Snatch 30/15kg 1' de Overhead Squat 30/15kg 1' de burpees over the bar 1' de récup