Wod du jour

Wod du Mercredi 21 Septembre 2016

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21 Fermer
Warm up Mobilité + Echauffement Dynamique
Skill All movements
WOD Avec Partenaire 800m de course 70 Thrusters 40/20kg 60 toes to bar 50 HSPU 400m de farmer walk 32/24kg 30 Sit ups complets 200m de partner carry 100m de sprint
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