Wod du jour

Wod du Vendredi 16 Septembre 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
29
30
31
01
02
03
04
05
06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
16 Fermer
Warm up Mobilité + Echauffement Dynamique
Skill All movements
WOD Tabata Row - Air Squat - HSPU - Strict Knees to Elbows - GTO with plate
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
01
02