Wod du jour

Wod du Mercredi 29 Juin 2016

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Warm up Mobilité + échauffement dynamiquei
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD Pour le temps 800m de course 4 tours 30 Walking Lunges OH 20/10kg 20 Knees to elbow 15 Ring Dips stricts
After party Stretch