Wod du jour

Wod du Mardi 14 Juin 2016

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Warm up Mobilité + échauffement dynamiquei
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD FT 13.7 Rameur 1000m 20 MU bar 40 Pistols (alt) 60 KB snatch 32/24kg
After party Stretch
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