Wod du jour

Wod du Mardi 31 Mai 2016

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Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD "Avec Partenaire, 3 tours pour le temps de 1000m de rameur 800m de course 60 box jumps over Partagez le nombre de répétitions
After party Core Training