Wod du jour

Wod du Vendredi 27 Mai 2016

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27 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Jerk
WOD EMOM 30' ODD: 3 Jerk 85% 6 Cal au rameur 9 Burpees even: Récupération
After party SMR
30 31
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