Wod du jour

Wod du Mercredi 25 Mai 2016

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25 Fermer
Warm up Mobilité + 800m de course, 30 Air Squat, 400m de course, 30 squat latéral, 200m de course, 30'' de gainage
Skill Back Squat
WOD Back Squat 5 - 5 - 3 - 3 - 1 - 1 - 1
After party SMR
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