Wod du jour

Wod du Mardi 17 Mai 2016

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17 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Turkish Get Up 10'
WOD EMOM 30' 1ère minute: Max cal au rameur 2ème minute: Récup 3ème minute: Max Box Jump 4ème récup 5ème minute: L Sit 6ème minute: Récup
After party Stretch
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