Wod du jour

Wod du Samedi 14 Mai 2016

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Warm up Mobilité + 4 tours de 30'' de travail sur Wall climb, Front squat barre à vide, Course
Skill HSPU,
WOD "Regional 14.4" Pour le temps 21 - 15 - 9 - 6 - 3 Strict HSPU Front Squat 195/125lbs Burpees
After party Stretch
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