Wod du jour

Wod du Mercredi 04 Mai 2016

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04 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Push jerk 5x3
WOD The Ghost AMRAP 6 tours de 1' de rameur 1' de Burpees 1' DE DU 1' de récupération
After party Stretch
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