Wod du jour

Wod du Dimanche 01 Mai 2016

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jeu.
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01 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD EMOM 8' 16 Pistols Mountains climbers sur le reste de la minute EMOM 8' 10-15 HSPU Hollow hold sur le reste de la minute
After party SMR
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