Wod du jour

Wod du Vendredi 01 Avril 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
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29
30
31
01 02 03
01 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Shoulder press assis 5x5
WOD Emom 20' Odd : 45'' DU Even : 12 C2B
After party Core Training
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