Wod du jour

Wod du Mercredi 16 Mars 2016

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16 Fermer
Warm up Mobilité + Junk Yard dog + Burgener warm up
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD 5 tours pour le temps de 30 Wall Ball @20-14lb 5 Squat snatch Recur 2'
After party SMR
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