Wod du jour

Wod du Mardi 15 Mars 2016

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15 Fermer
Warm up Mobilité gymnastique
Skill Handstand Hold 10''-20''-30''-40''
WOD 3 tours de 10 Strict hspu 10 Bar Muscle ups 10 SDHP Kb @24-16kg
After party SMR
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