Wod du jour

Wod du Dimanche 13 Mars 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
29
01 02 03 04
05
06
07
08
09 10 11 12 13
13 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement cardio
Skill EMOM 10' 15 KB Swing
WOD Interval Training Rameur 45'' de travail 1' de récupération
After party SMR
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26
27
28 29 30 31
01
02
03