Wod du jour

Wod du Samedi 12 Mars 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
29
01 02 03 04
05
06
07
08
09 10 11 12 13
12 Fermer
Warm up Mobilité + CrossFit Warm up
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD Open RCFG 16.3 AMRAP 7' 10 Power snatch 34/25kg 3 Muscle Up à la barre
After party Core Training
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26
27
28 29 30 31
01
02
03