Wod du jour

Wod du Dimanche 06 Mars 2016

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mar.
mer.
jeu.
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06 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD Avec partenaire 150 Wall ball @20-14lb 150 Box Jumps 150 V ups 150 Back Extension
After party SMR
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