Wod du jour

Wod du Jeudi 03 Mars 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
29
01 02 03 04
05
06
03 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tabata gainage
WOD AMRAP 30' 10 Push ups 5 Hang Clean 70/40kg 400m de course
After party SMR
07
08
09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26
27
28 29 30 31
01
02
03