Wod du jour

Wod du Lundi 15 Février 2016

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15 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill Tous les mouvements du WOD
WOD AMRAP 20' 10 Dumbbells Snatch (de chaque côté) @45-25lb 20 Box jumps
After party Core Training
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