Wod du jour

Wod du Lundi 18 Janvier 2016

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18 Fermer
Warm up Mobilité +échauffement dynamique
Skill tous les mouvements du WOD
WOD Pour le temps 1000m de rameur puis 3 tours de 3 arrachés 80/50kg 20 C2B pull ups
After party Stretch
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