Wod du jour

Wod du Vendredi 15 Janvier 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
28
29
30
31
01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
15 Fermer
Warm up Mobilité +échauffement dynamique
Skill Handstand walk
WOD AMRAP 9' 250m Rameur 10 Burpees pull up
After party Stretch
18 19
20
21 22 23 24
25
26
27 28
29
30 31