Wod du jour

Wod du Mercredi 06 Janvier 2016

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06 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill "5 x 5 Shoudler Press 5 x 7 Toes to bar Strict"
WOD 3 tours pour le temps de 15 Push Press 50/30kg 15 Toes to bar 15 cal rameur
After party Stretch
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