Wod du jour

Wod du Mardi 05 Janvier 2016

lun.
mar.
mer.
jeu.
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05 Fermer
Warm up Mobilité + échauffement dynamique
Skill 1 RM Soulevé de terre
WOD 12 - 9 - 6 pour le temps Deadlifts 150/80kg Burpees over the bar
After party Stretch
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